Sommerlejr 2023
Overnatning & spisning:
Bogense Hallerne
Adr: Kristianslundsvej 2, 5400 Bogense

Deltagelses gebyr:
- -Børn t/m 15 år. 400kr.
- 16 - 99 år. 600kr.
- "Kun" lørdag: 400kr.(inkl. spisning)
- Kun fredag eller Søndag 200 (inkl. spisning)

Tilmeldingsfrist samt betaling:
- Fredag d. 9. juni. 2023

Venligst send tilmelding pr. mail : Nordfynskendo@gmail.com

Ved tilmelding, pr mail vil der blive fremsendt faktura for betaling. Med mindre andet aftales.

<Program>

Fredag d. 30. juni.
Træning 1. Kl. 17:00 - kl. 19:00 (2 timer)
Basisk opvarmning & træning.
”Kill” KILI-KAESHI.
Aftensmad: kl. 20:00

Lørdag d. 1. juli.
Træning 2. Kl.7:15 – kl. 8:00(45 min)
Morgenmad: kl.8:00 - kl.8:30
Træning 3.kl. 10:00 - kl. 12:00 (2 timer)
Basisk træning. (2 hold opdeling)
Frokost: kl. 12:00 - 12:45
Træning 4. kl. 14:00 - kl. 17:00 (3 timer)
Teknisk avancerende træning.
(2 hold opdeling)
"Ninja træning": kl.18:15
Afslutnings fest: kl. 19:00

Søndag d. 2. juli.
Morgenmad: Kl. 8:00
Oprydning
Træning 5.
Kl. 10:00 - kl. 13:00 (3 timer)
Teknisk avancerende træning.
”JI-GEIKO” Fri kamp
(Kan evt. spise "restemad" til frokost)
Farvel og tak for denne gang:
kl. 13:30